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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Floride (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Floride (États-Unis) : 00H00
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Floride (États-Unis) : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Floride (États-Unis) : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Floride (États-Unis) : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Floride (États-Unis) : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Floride (États-Unis) : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Floride (États-Unis) : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Floride (États-Unis) : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Floride (États-Unis) : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Floride (États-Unis) : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Floride (États-Unis) : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Floride (États-Unis) : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Floride (États-Unis) : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Floride (États-Unis) : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Floride (États-Unis) : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Floride (États-Unis) : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Floride (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Sarajevo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Miami ou que vous prendrez le vol de retour pour Sarajevo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Floride (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis), Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) également Heure du Zenith en Floride (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis), Durée du Jour en Floride (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
Samantha Biden