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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre la Bolivie et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Bolivie : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Bolivie : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
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Bolivie : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
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Bolivie : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
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Bolivie : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
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Bolivie : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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Bolivie : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
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Bolivie : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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Bolivie : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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Bolivie : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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Bolivie : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
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Bolivie : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
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Bolivie : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
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Bolivie : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
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Bolivie : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
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Bolivie : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
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Bolivie : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00
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Bolivie : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00
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Bolivie : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00
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Bolivie : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00
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Bolivie : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00
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Bolivie : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00
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Bolivie : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Sucre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sucre en vacances ou vous envoler à Cheyenne :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Wyoming (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) également Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
Samantha Biden