Décalage Horaire entre la Bolivie et le Saskatchewan (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la Bolivie et le Saskatchewan (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Saskatchewan (Canada) quand il est par exemple 11H en Bolivie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sucre et Saskatoon, comment calculer le décalage horaire entre la Bolivie et le Saskatchewan (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bolivie et le Saskatchewan (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saskatoon et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Bolivie et le Saskatchewan (Canada) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bolivie et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et le Saskatchewan (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Bolivie.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.

Décalage Horaire entre la Bolivie et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Bolivienne.
  • Bolivie : 00H00

    Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Bolivie : 01H00

    Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Bolivie : 02H00

    Saskatchewan (Canada) : 00H00
  • Bolivie : 03H00

    Saskatchewan (Canada) : 01H00
  • Bolivie : 04H00

    Saskatchewan (Canada) : 02H00
  • Bolivie : 05H00

    Saskatchewan (Canada) : 03H00
  • Bolivie : 06H00

    Saskatchewan (Canada) : 04H00
  • Bolivie : 07H00

    Saskatchewan (Canada) : 05H00
  • Bolivie : 08H00

    Saskatchewan (Canada) : 06H00
  • Bolivie : 09H00

    Saskatchewan (Canada) : 07H00
  • Bolivie : 10H00

    Saskatchewan (Canada) : 08H00
  • Bolivie : 11H00

    Saskatchewan (Canada) : 09H00
  • Bolivie : 12H00

    Saskatchewan (Canada) : 10H00
  • Bolivie : 13H00

    Saskatchewan (Canada) : 11H00
  • Bolivie : 14H00

    Saskatchewan (Canada) : 12H00
  • Bolivie : 15H00

    Saskatchewan (Canada) : 13H00
  • Bolivie : 16H00

    Saskatchewan (Canada) : 14H00
  • Bolivie : 17H00

    Saskatchewan (Canada) : 15H00
  • Bolivie : 18H00

    Saskatchewan (Canada) : 16H00
  • Bolivie : 19H00

    Saskatchewan (Canada) : 17H00
  • Bolivie : 20H00

    Saskatchewan (Canada) : 18H00
  • Bolivie : 21H00

    Saskatchewan (Canada) : 19H00
  • Bolivie : 22H00

    Saskatchewan (Canada) : 20H00
  • Bolivie : 23H00

    Saskatchewan (Canada) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Sucre ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saskatoon ou que vous prendrez le vol de retour pour Sucre :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Saskatchewan (Canada).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) ainsi que Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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