Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre la Bolivie et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bolivie : 01H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
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Bolivie : 02H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
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Bolivie : 03H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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Bolivie : 04H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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Bolivie : 05H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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Bolivie : 06H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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Bolivie : 07H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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Bolivie : 08H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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Bolivie : 09H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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Bolivie : 10H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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Bolivie : 11H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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Bolivie : 12H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
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Bolivie : 13H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
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Bolivie : 14H00
Missouri (États-Unis) : 13H00
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Bolivie : 15H00
Missouri (États-Unis) : 14H00
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Bolivie : 16H00
Missouri (États-Unis) : 15H00
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Bolivie : 17H00
Missouri (États-Unis) : 16H00
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Bolivie : 18H00
Missouri (États-Unis) : 17H00
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Bolivie : 19H00
Missouri (États-Unis) : 18H00
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Bolivie : 20H00
Missouri (États-Unis) : 19H00
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Bolivie : 21H00
Missouri (États-Unis) : 20H00
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Bolivie : 22H00
Missouri (États-Unis) : 21H00
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Bolivie : 23H00
Missouri (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Sucre ?
Si vous prenez un vol pour Sucre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kansas City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Missouri (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis), Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Missouri (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).