Décalage Horaire entre la Bolivie et le Kentucky (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et le Kentucky (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Bolivie et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure

• Bolivie : 00H00

  Kentucky (États-Unis) : 00H00

• Bolivie : 01H00

  Kentucky (États-Unis) : 01H00

• Bolivie : 02H00

  Kentucky (États-Unis) : 02H00

• Bolivie : 03H00

  Kentucky (États-Unis) : 03H00

• Bolivie : 04H00

  Kentucky (États-Unis) : 04H00

• Bolivie : 05H00

  Kentucky (États-Unis) : 05H00

• Bolivie : 06H00

  Kentucky (États-Unis) : 06H00

• Bolivie : 07H00

  Kentucky (États-Unis) : 07H00

• Bolivie : 08H00

  Kentucky (États-Unis) : 08H00

• Bolivie : 09H00

  Kentucky (États-Unis) : 09H00

• Bolivie : 10H00

  Kentucky (États-Unis) : 10H00

• Bolivie : 11H00

  Kentucky (États-Unis) : 11H00

• Bolivie : 12H00

  Kentucky (États-Unis) : 12H00

• Bolivie : 13H00

  Kentucky (États-Unis) : 13H00

• Bolivie : 14H00

  Kentucky (États-Unis) : 14H00

• Bolivie : 15H00

  Kentucky (États-Unis) : 15H00

• Bolivie : 16H00

  Kentucky (États-Unis) : 16H00

• Bolivie : 17H00

  Kentucky (États-Unis) : 17H00

• Bolivie : 18H00

  Kentucky (États-Unis) : 18H00

• Bolivie : 19H00

  Kentucky (États-Unis) : 19H00

• Bolivie : 20H00

  Kentucky (États-Unis) : 20H00

• Bolivie : 21H00

  Kentucky (États-Unis) : 21H00

• Bolivie : 22H00

  Kentucky (États-Unis) : 22H00

• Bolivie : 23H00

  Kentucky (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Sucre ?

Si vous prenez un vol pour Sucre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Louisville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Kentucky (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis), Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden