Décalage Horaire entre la Bolivie et le Kansas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et le Kansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Bolivie et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure

• Bolivie : 00H00

  Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Bolivie : 01H00

  Kansas (États-Unis) : 00H00

• Bolivie : 02H00

  Kansas (États-Unis) : 01H00

• Bolivie : 03H00

  Kansas (États-Unis) : 02H00

• Bolivie : 04H00

  Kansas (États-Unis) : 03H00

• Bolivie : 05H00

  Kansas (États-Unis) : 04H00

• Bolivie : 06H00

  Kansas (États-Unis) : 05H00

• Bolivie : 07H00

  Kansas (États-Unis) : 06H00

• Bolivie : 08H00

  Kansas (États-Unis) : 07H00

• Bolivie : 09H00

  Kansas (États-Unis) : 08H00

• Bolivie : 10H00

  Kansas (États-Unis) : 09H00

• Bolivie : 11H00

  Kansas (États-Unis) : 10H00

• Bolivie : 12H00

  Kansas (États-Unis) : 11H00

• Bolivie : 13H00

  Kansas (États-Unis) : 12H00

• Bolivie : 14H00

  Kansas (États-Unis) : 13H00

• Bolivie : 15H00

  Kansas (États-Unis) : 14H00

• Bolivie : 16H00

  Kansas (États-Unis) : 15H00

• Bolivie : 17H00

  Kansas (États-Unis) : 16H00

• Bolivie : 18H00

  Kansas (États-Unis) : 17H00

• Bolivie : 19H00

  Kansas (États-Unis) : 18H00

• Bolivie : 20H00

  Kansas (États-Unis) : 19H00

• Bolivie : 21H00

  Kansas (États-Unis) : 20H00

• Bolivie : 22H00

  Kansas (États-Unis) : 21H00

• Bolivie : 23H00

  Kansas (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Sucre ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wichita ou en revenant à Sucre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Kansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) et Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Kansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden