Décalage Horaire entre la Bolivie et le Dakota du Sud (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Bolivie et le Dakota du Sud (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Dakota du Sud (États-Unis) quand il est par exemple 2H en Bolivie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sucre et Sioux Falls, comment calculer le décalage horaire entre la Bolivie et le Dakota du Sud (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bolivie et le Dakota du Sud (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sioux Falls et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Bolivie et le Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Dakota du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Bolivie et le Dakota du Sud (États-Unis)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et le Dakota du Sud (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Dakota du Sud (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Bolivie.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Sud-Dakotaine.

Décalage Horaire entre la Bolivie et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Dakotaine à partir de l'heure Bolivienne.
  • Bolivie : 00H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Bolivie : 01H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00
  • Bolivie : 02H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00
  • Bolivie : 03H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 02H00
  • Bolivie : 04H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 03H00
  • Bolivie : 05H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 04H00
  • Bolivie : 06H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00
  • Bolivie : 07H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 06H00
  • Bolivie : 08H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00
  • Bolivie : 09H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00
  • Bolivie : 10H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00
  • Bolivie : 11H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00
  • Bolivie : 12H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00
  • Bolivie : 13H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00
  • Bolivie : 14H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00
  • Bolivie : 15H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00
  • Bolivie : 16H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00
  • Bolivie : 17H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00
  • Bolivie : 18H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00
  • Bolivie : 19H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00
  • Bolivie : 20H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00
  • Bolivie : 21H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00
  • Bolivie : 22H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00
  • Bolivie : 23H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Sucre ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sioux Falls ou votre retour à Sucre :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Dakota du Sud (États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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