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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Bolivie : 01H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Bolivie : 02H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Bolivie : 03H00
Utah (États-Unis) : 01H00
-
Bolivie : 04H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Bolivie : 05H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Bolivie : 06H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Bolivie : 07H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Bolivie : 08H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Bolivie : 09H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Bolivie : 10H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Bolivie : 11H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Bolivie : 12H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Bolivie : 13H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Bolivie : 14H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Bolivie : 15H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Bolivie : 16H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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Bolivie : 17H00
Utah (États-Unis) : 15H00
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Bolivie : 18H00
Utah (États-Unis) : 16H00
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Bolivie : 19H00
Utah (États-Unis) : 17H00
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Bolivie : 20H00
Utah (États-Unis) : 18H00
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Bolivie : 21H00
Utah (États-Unis) : 19H00
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Bolivie : 22H00
Utah (États-Unis) : 20H00
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Bolivie : 23H00
Utah (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Sucre ?
Si vous prenez un vol pour Sucre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salt Lake City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Utah (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis), Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Utah (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis), Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) également Durée du Jour en Utah (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden