Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Arkansas (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Bolivie : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Bolivie : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Bolivie : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Bolivie : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Bolivie : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Bolivie : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Bolivie : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Bolivie : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Bolivie : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• Bolivie : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• Bolivie : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• Bolivie : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

• Bolivie : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00

• Bolivie : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00

• Bolivie : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00

• Bolivie : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00

• Bolivie : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00

• Bolivie : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00

• Bolivie : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00

• Bolivie : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00

• Bolivie : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00

• Bolivie : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00

• Bolivie : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00

• Bolivie : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Sucre ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Little Rock ou en revenant à Sucre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arkansas (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden