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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 03H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 04H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 05H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 06H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 07H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
-
Biélorussie : 08H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
-
Biélorussie : 09H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Biélorussie : 10H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
-
Biélorussie : 11H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Biélorussie : 12H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
-
Biélorussie : 13H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Biélorussie : 14H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Biélorussie : 15H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Biélorussie : 16H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Biélorussie : 17H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Biélorussie : 18H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Biélorussie : 19H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Biélorussie : 20H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Biélorussie : 21H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Biélorussie : 22H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Biélorussie : 23H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Minsk ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Burlington ou votre retour à Minsk :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Vermont (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) également Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Vermont (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris