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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 03H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 04H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 05H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 06H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 07H00
Nunavut (Canada) : 00H00
-
Biélorussie : 08H00
Nunavut (Canada) : 01H00
-
Biélorussie : 09H00
Nunavut (Canada) : 02H00
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Biélorussie : 10H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Biélorussie : 11H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Biélorussie : 12H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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Biélorussie : 13H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Biélorussie : 14H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Biélorussie : 15H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Biélorussie : 16H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Biélorussie : 17H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Biélorussie : 18H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Biélorussie : 19H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Biélorussie : 20H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Biélorussie : 21H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Biélorussie : 22H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Biélorussie : 23H00
Nunavut (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Minsk ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Minsk en vacances ou vous envoler à Iqaluit :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Nunavut (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) également Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada), Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Nunavut (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) également Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) et surtout Durée du Jour au Nunavut (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) également Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Mary Trudeau