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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Delaware (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 03H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 04H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 05H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 06H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 07H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 08H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
-
Biélorussie : 09H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
-
Biélorussie : 10H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
-
Biélorussie : 11H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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Biélorussie : 12H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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Biélorussie : 13H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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Biélorussie : 14H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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Biélorussie : 15H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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Biélorussie : 16H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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Biélorussie : 17H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
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Biélorussie : 18H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
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Biélorussie : 19H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
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Biélorussie : 20H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
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Biélorussie : 21H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
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Biélorussie : 22H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
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Biélorussie : 23H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Minsk ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wilmington ou en revenant à Minsk, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Delaware (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) également Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) également Durée du Jour au Delaware (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
Samantha Biden