Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
-
Biélorussie : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
-
Biélorussie : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
-
Biélorussie : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
-
Biélorussie : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
-
Biélorussie : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
-
Biélorussie : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
-
Biélorussie : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
-
Biélorussie : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
-
Biélorussie : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
-
Biélorussie : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
-
Biélorussie : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
-
Biélorussie : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
-
Biélorussie : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
-
Biélorussie : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
-
Biélorussie : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
-
Biélorussie : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
-
Biélorussie : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Minsk ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Minsk en vacances ou vous envoler à Halifax :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Nouvelle-Écosse (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) et Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
Justin Desmond