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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belgique et Vermont (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Belge pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre la Belgique et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Belgique : 01H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Belgique : 02H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Belgique : 03H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Belgique : 04H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Belgique : 05H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Belgique : 06H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
-
Belgique : 07H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
-
Belgique : 08H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
-
Belgique : 09H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
-
Belgique : 10H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Belgique : 11H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Belgique : 12H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
-
Belgique : 13H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
-
Belgique : 14H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
-
Belgique : 15H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
-
Belgique : 16H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Belgique : 17H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
-
Belgique : 18H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Belgique : 19H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
-
Belgique : 20H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Belgique : 21H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
-
Belgique : 22H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
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Belgique : 23H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Bruxelles ?
Si vous prenez un vol pour Bruxelles ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Burlington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Vermont (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Vermont (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris