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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belgique et Maryland (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Belge pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre la Belgique et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Belgique : 01H00
Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Belgique : 02H00
Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Belgique : 03H00
Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Belgique : 04H00
Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Belgique : 05H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Belgique : 06H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
-
Belgique : 07H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
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Belgique : 08H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
-
Belgique : 09H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
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Belgique : 10H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
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Belgique : 11H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
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Belgique : 12H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
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Belgique : 13H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
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Belgique : 14H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
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Belgique : 15H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
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Belgique : 16H00
Maryland (États-Unis) : 10H00
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Belgique : 17H00
Maryland (États-Unis) : 11H00
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Belgique : 18H00
Maryland (États-Unis) : 12H00
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Belgique : 19H00
Maryland (États-Unis) : 13H00
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Belgique : 20H00
Maryland (États-Unis) : 14H00
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Belgique : 21H00
Maryland (États-Unis) : 15H00
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Belgique : 22H00
Maryland (États-Unis) : 16H00
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Belgique : 23H00
Maryland (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Bruxelles ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Baltimore ou votre retour à Bruxelles :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Maryland (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis), Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis), Durée du Jour au Maryland (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
John Harris