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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Hawaï (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Belge pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre la Belgique et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Belgique : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Belgique : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Belgique : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Belgique : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Belgique : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Belgique : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Belgique : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Belgique : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Belgique : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Belgique : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Belgique : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Belgique : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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Belgique : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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Belgique : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Belgique : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Belgique : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Belgique : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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Belgique : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
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Belgique : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
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Belgique : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
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Belgique : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00
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Belgique : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00
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Belgique : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Bruxelles ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Honolulu ou votre retour à Bruxelles :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Hawaï (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) et Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) et surtout Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
Samantha Biden