Décalage Horaire entre la Barbade et l'Arkansas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Barbade et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Barbade : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Barbade : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Barbade : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Barbade : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Barbade : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Barbade : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Barbade : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Barbade : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Barbade : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• Barbade : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• Barbade : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• Barbade : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

• Barbade : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00

• Barbade : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00

• Barbade : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00

• Barbade : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00

• Barbade : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00

• Barbade : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00

• Barbade : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00

• Barbade : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00

• Barbade : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00

• Barbade : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00

• Barbade : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00

• Barbade : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Bridgetown ?

Si vous prenez un vol pour Bridgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Little Rock, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Arkansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) et Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris