Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Uruguay et Îles mineures éloignées des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et les Îles mineures éloignées des États-Unis ?
Pour calculer l'heure des Îles mineures éloignées des États-Unis, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Îles mineures éloignées des États-Unis.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et les Îles mineures éloignées des États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles mineures éloignées des États-Unis à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 16H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 01H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 17H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 02H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 18H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 03H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Uruguay : 04H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Uruguay : 05H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Uruguay : 06H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Uruguay : 07H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Uruguay : 08H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 00H00
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Uruguay : 09H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 01H00
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Uruguay : 10H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 02H00
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Uruguay : 11H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 03H00
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Uruguay : 12H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 04H00
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Uruguay : 13H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 05H00
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Uruguay : 14H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 06H00
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Uruguay : 15H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 07H00
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Uruguay : 16H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 08H00
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Uruguay : 17H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 09H00
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Uruguay : 18H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 10H00
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Uruguay : 19H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 11H00
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Uruguay : 20H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 12H00
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Uruguay : 21H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 13H00
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Uruguay : 22H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 14H00
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Uruguay : 23H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles mineures éloignées des États-Unis depuis Montevideo ?
Si vous prenez un vol pour Montevideo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Îles mineures éloignées des États-Unis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Îles mineures éloignées des États-Unis. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles mineures éloignées des États-Unis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles mineures éloignées des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles mineures éloignées des États-Unis, Fuseau Horaire des Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis et Heure du Zenith aux Îles mineures éloignées des États-Unis, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles mineures éloignées des États-Unis également Heure du Crépuscule aux Îles mineures éloignées des États-Unis, Durée du Jour aux Îles mineures éloignées des États-Unis également Passage à l'heure d'hiver aux Îles mineures éloignées des États-Unis sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles mineures éloignées des États-Unis.