Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Wyoming (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Wyoming (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure

• Uruguay : 00H00

  Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Uruguay : 01H00

  Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Uruguay : 02H00

  Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Uruguay : 03H00

  Wyoming (États-Unis) : 00H00

• Uruguay : 04H00

  Wyoming (États-Unis) : 01H00

• Uruguay : 05H00

  Wyoming (États-Unis) : 02H00

• Uruguay : 06H00

  Wyoming (États-Unis) : 03H00

• Uruguay : 07H00

  Wyoming (États-Unis) : 04H00

• Uruguay : 08H00

  Wyoming (États-Unis) : 05H00

• Uruguay : 09H00

  Wyoming (États-Unis) : 06H00

• Uruguay : 10H00

  Wyoming (États-Unis) : 07H00

• Uruguay : 11H00

  Wyoming (États-Unis) : 08H00

• Uruguay : 12H00

  Wyoming (États-Unis) : 09H00

• Uruguay : 13H00

  Wyoming (États-Unis) : 10H00

• Uruguay : 14H00

  Wyoming (États-Unis) : 11H00

• Uruguay : 15H00

  Wyoming (États-Unis) : 12H00

• Uruguay : 16H00

  Wyoming (États-Unis) : 13H00

• Uruguay : 17H00

  Wyoming (États-Unis) : 14H00

• Uruguay : 18H00

  Wyoming (États-Unis) : 15H00

• Uruguay : 19H00

  Wyoming (États-Unis) : 16H00

• Uruguay : 20H00

  Wyoming (États-Unis) : 17H00

• Uruguay : 21H00

  Wyoming (États-Unis) : 18H00

• Uruguay : 22H00

  Wyoming (États-Unis) : 19H00

• Uruguay : 23H00

  Wyoming (États-Unis) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Montevideo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cheyenne ou que vous prendrez le vol de retour pour Montevideo :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Wyoming (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) également Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris