Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Massachusetts (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Massachusetts (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

• Uruguay : 00H00

  Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Uruguay : 01H00

  Massachusetts (États-Unis) : 00H00

• Uruguay : 02H00

  Massachusetts (États-Unis) : 01H00

• Uruguay : 03H00

  Massachusetts (États-Unis) : 02H00

• Uruguay : 04H00

  Massachusetts (États-Unis) : 03H00

• Uruguay : 05H00

  Massachusetts (États-Unis) : 04H00

• Uruguay : 06H00

  Massachusetts (États-Unis) : 05H00

• Uruguay : 07H00

  Massachusetts (États-Unis) : 06H00

• Uruguay : 08H00

  Massachusetts (États-Unis) : 07H00

• Uruguay : 09H00

  Massachusetts (États-Unis) : 08H00

• Uruguay : 10H00

  Massachusetts (États-Unis) : 09H00

• Uruguay : 11H00

  Massachusetts (États-Unis) : 10H00

• Uruguay : 12H00

  Massachusetts (États-Unis) : 11H00

• Uruguay : 13H00

  Massachusetts (États-Unis) : 12H00

• Uruguay : 14H00

  Massachusetts (États-Unis) : 13H00

• Uruguay : 15H00

  Massachusetts (États-Unis) : 14H00

• Uruguay : 16H00

  Massachusetts (États-Unis) : 15H00

• Uruguay : 17H00

  Massachusetts (États-Unis) : 16H00

• Uruguay : 18H00

  Massachusetts (États-Unis) : 17H00

• Uruguay : 19H00

  Massachusetts (États-Unis) : 18H00

• Uruguay : 20H00

  Massachusetts (États-Unis) : 19H00

• Uruguay : 21H00

  Massachusetts (États-Unis) : 20H00

• Uruguay : 22H00

  Massachusetts (États-Unis) : 21H00

• Uruguay : 23H00

  Massachusetts (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Montevideo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boston ou votre retour à Montevideo :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Massachusetts (États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis), Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis), Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden