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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ukraine et Québec (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Québec (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 01H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 02H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Ukraine : 03H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Ukraine : 04H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 05H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 06H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Ukraine : 07H00
Québec (Canada) : 00H00
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Ukraine : 08H00
Québec (Canada) : 01H00
-
Ukraine : 09H00
Québec (Canada) : 02H00
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Ukraine : 10H00
Québec (Canada) : 03H00
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Ukraine : 11H00
Québec (Canada) : 04H00
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Ukraine : 12H00
Québec (Canada) : 05H00
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Ukraine : 13H00
Québec (Canada) : 06H00
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Ukraine : 14H00
Québec (Canada) : 07H00
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Ukraine : 15H00
Québec (Canada) : 08H00
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Ukraine : 16H00
Québec (Canada) : 09H00
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Ukraine : 17H00
Québec (Canada) : 10H00
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Ukraine : 18H00
Québec (Canada) : 11H00
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Ukraine : 19H00
Québec (Canada) : 12H00
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Ukraine : 20H00
Québec (Canada) : 13H00
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Ukraine : 21H00
Québec (Canada) : 14H00
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Ukraine : 22H00
Québec (Canada) : 15H00
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Ukraine : 23H00
Québec (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Kiev / Kyiv ?
Si vous prenez un vol pour Kiev / Kyiv ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Montreal, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Québec (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Québec (Canada) et Heure du lever du soleil au Québec (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Québec (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Québec (Canada) mais aussi Durée du Jour au Québec (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada), Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Justin Desmond