Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ukraine et Kentucky (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Ukraine : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Ukraine : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
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Ukraine : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
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Ukraine : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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Ukraine : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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Ukraine : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Ukraine : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
-
Ukraine : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Ukraine : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Ukraine : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Ukraine : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Ukraine : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Ukraine : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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Ukraine : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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Ukraine : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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Ukraine : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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Ukraine : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
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Ukraine : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Kiev / Kyiv ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Louisville ou que vous prendrez le vol de retour pour Kiev / Kyiv :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Kentucky (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) et Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).