Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Idaho (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ukraine et Idaho (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Idaho (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

• Ukraine : 00H00

  Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Ukraine : 01H00

  Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Ukraine : 02H00

  Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Ukraine : 03H00

  Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Ukraine : 04H00

  Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Ukraine : 05H00

  Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Ukraine : 06H00

  Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Ukraine : 07H00

  Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Ukraine : 08H00

  Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Ukraine : 09H00

  Idaho (États-Unis) : 00H00

• Ukraine : 10H00

  Idaho (États-Unis) : 01H00

• Ukraine : 11H00

  Idaho (États-Unis) : 02H00

• Ukraine : 12H00

  Idaho (États-Unis) : 03H00

• Ukraine : 13H00

  Idaho (États-Unis) : 04H00

• Ukraine : 14H00

  Idaho (États-Unis) : 05H00

• Ukraine : 15H00

  Idaho (États-Unis) : 06H00

• Ukraine : 16H00

  Idaho (États-Unis) : 07H00

• Ukraine : 17H00

  Idaho (États-Unis) : 08H00

• Ukraine : 18H00

  Idaho (États-Unis) : 09H00

• Ukraine : 19H00

  Idaho (États-Unis) : 10H00

• Ukraine : 20H00

  Idaho (États-Unis) : 11H00

• Ukraine : 21H00

  Idaho (États-Unis) : 12H00

• Ukraine : 22H00

  Idaho (États-Unis) : 13H00

• Ukraine : 23H00

  Idaho (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Kiev / Kyiv ?

Si vous prenez un vol pour Kiev / Kyiv ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boise, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Idaho (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) et Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis), Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) également Durée du Jour en Idaho (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris