Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Kansas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Kansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure

• Ouzbékistan : 00H00

  Kansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 01H00

  Kansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 02H00

  Kansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 03H00

  Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 04H00

  Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 05H00

  Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 06H00

  Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 07H00

  Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 08H00

  Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 09H00

  Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 10H00

  Kansas (États-Unis) : 00H00

• Ouzbékistan : 11H00

  Kansas (États-Unis) : 01H00

• Ouzbékistan : 12H00

  Kansas (États-Unis) : 02H00

• Ouzbékistan : 13H00

  Kansas (États-Unis) : 03H00

• Ouzbékistan : 14H00

  Kansas (États-Unis) : 04H00

• Ouzbékistan : 15H00

  Kansas (États-Unis) : 05H00

• Ouzbékistan : 16H00

  Kansas (États-Unis) : 06H00

• Ouzbékistan : 17H00

  Kansas (États-Unis) : 07H00

• Ouzbékistan : 18H00

  Kansas (États-Unis) : 08H00

• Ouzbékistan : 19H00

  Kansas (États-Unis) : 09H00

• Ouzbékistan : 20H00

  Kansas (États-Unis) : 10H00

• Ouzbékistan : 21H00

  Kansas (États-Unis) : 11H00

• Ouzbékistan : 22H00

  Kansas (États-Unis) : 12H00

• Ouzbékistan : 23H00

  Kansas (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Tachkent ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tachkent en vacances ou vous envoler à Wichita :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kansas (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis), Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) également Durée du Jour au Kansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden