Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Floride (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Floride (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Floride (États-Unis) Heure par Heure

• Ouzbékistan : 00H00

  Floride (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 01H00

  Floride (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 02H00

  Floride (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 03H00

  Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 04H00

  Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 05H00

  Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 06H00

  Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 07H00

  Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 08H00

  Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 09H00

  Floride (États-Unis) : 00H00

• Ouzbékistan : 10H00

  Floride (États-Unis) : 01H00

• Ouzbékistan : 11H00

  Floride (États-Unis) : 02H00

• Ouzbékistan : 12H00

  Floride (États-Unis) : 03H00

• Ouzbékistan : 13H00

  Floride (États-Unis) : 04H00

• Ouzbékistan : 14H00

  Floride (États-Unis) : 05H00

• Ouzbékistan : 15H00

  Floride (États-Unis) : 06H00

• Ouzbékistan : 16H00

  Floride (États-Unis) : 07H00

• Ouzbékistan : 17H00

  Floride (États-Unis) : 08H00

• Ouzbékistan : 18H00

  Floride (États-Unis) : 09H00

• Ouzbékistan : 19H00

  Floride (États-Unis) : 10H00

• Ouzbékistan : 20H00

  Floride (États-Unis) : 11H00

• Ouzbékistan : 21H00

  Floride (États-Unis) : 12H00

• Ouzbékistan : 22H00

  Floride (États-Unis) : 13H00

• Ouzbékistan : 23H00

  Floride (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Tachkent ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tachkent en vacances ou vous envoler à Miami :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Floride (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis), Heure du Zenith en Floride (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Floride (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris