Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Wisconsin (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Wisconsin (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure

• Ouganda : 00H00

  Wisconsin (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Ouganda : 01H00

  Wisconsin (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Ouganda : 02H00

  Wisconsin (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Ouganda : 03H00

  Wisconsin (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Ouganda : 04H00

  Wisconsin (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Ouganda : 05H00

  Wisconsin (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Ouganda : 06H00

  Wisconsin (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Ouganda : 07H00

  Wisconsin (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Ouganda : 08H00

  Wisconsin (États-Unis) : 00H00

• Ouganda : 09H00

  Wisconsin (États-Unis) : 01H00

• Ouganda : 10H00

  Wisconsin (États-Unis) : 02H00

• Ouganda : 11H00

  Wisconsin (États-Unis) : 03H00

• Ouganda : 12H00

  Wisconsin (États-Unis) : 04H00

• Ouganda : 13H00

  Wisconsin (États-Unis) : 05H00

• Ouganda : 14H00

  Wisconsin (États-Unis) : 06H00

• Ouganda : 15H00

  Wisconsin (États-Unis) : 07H00

• Ouganda : 16H00

  Wisconsin (États-Unis) : 08H00

• Ouganda : 17H00

  Wisconsin (États-Unis) : 09H00

• Ouganda : 18H00

  Wisconsin (États-Unis) : 10H00

• Ouganda : 19H00

  Wisconsin (États-Unis) : 11H00

• Ouganda : 20H00

  Wisconsin (États-Unis) : 12H00

• Ouganda : 21H00

  Wisconsin (États-Unis) : 13H00

• Ouganda : 22H00

  Wisconsin (États-Unis) : 14H00

• Ouganda : 23H00

  Wisconsin (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Kampala ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kampala en vacances ou vous envoler à Milwaukee :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Wisconsin (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis) et Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis) également Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis) également Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris