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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Nevada (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nevada (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Nevada.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nevada à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Nevada (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 01H00
Nevada (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 02H00
Nevada (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 03H00
Nevada (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 04H00
Nevada (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 05H00
Nevada (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 06H00
Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 07H00
Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Ouganda : 08H00
Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Ouganda : 09H00
Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Ouganda : 10H00
Nevada (États-Unis) : 00H00
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Ouganda : 11H00
Nevada (États-Unis) : 01H00
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Ouganda : 12H00
Nevada (États-Unis) : 02H00
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Ouganda : 13H00
Nevada (États-Unis) : 03H00
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Ouganda : 14H00
Nevada (États-Unis) : 04H00
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Ouganda : 15H00
Nevada (États-Unis) : 05H00
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Ouganda : 16H00
Nevada (États-Unis) : 06H00
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Ouganda : 17H00
Nevada (États-Unis) : 07H00
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Ouganda : 18H00
Nevada (États-Unis) : 08H00
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Ouganda : 19H00
Nevada (États-Unis) : 09H00
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Ouganda : 20H00
Nevada (États-Unis) : 10H00
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Ouganda : 21H00
Nevada (États-Unis) : 11H00
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Ouganda : 22H00
Nevada (États-Unis) : 12H00
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Ouganda : 23H00
Nevada (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Kampala ?
Si vous prenez un vol pour Kampala ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Las Vegas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nevada (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Nevada (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).
Samantha Biden