Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Kansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 01H00
Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 02H00
Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 03H00
Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Ouganda : 04H00
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 05H00
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 06H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 07H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Ouganda : 08H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
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Ouganda : 09H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
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Ouganda : 10H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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Ouganda : 11H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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Ouganda : 12H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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Ouganda : 13H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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Ouganda : 14H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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Ouganda : 15H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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Ouganda : 16H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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Ouganda : 17H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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Ouganda : 18H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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Ouganda : 19H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
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Ouganda : 20H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
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Ouganda : 21H00
Kansas (États-Unis) : 13H00
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Ouganda : 22H00
Kansas (États-Unis) : 14H00
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Ouganda : 23H00
Kansas (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Kampala ?
Si vous prenez un vol pour Kampala ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wichita, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Kansas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Kansas (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) également Durée du Jour au Kansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).