Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Alberta (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Ouganda : 00H00

  Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Ouganda : 01H00

  Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Ouganda : 02H00

  Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Ouganda : 03H00

  Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Ouganda : 04H00

  Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Ouganda : 05H00

  Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Ouganda : 06H00

  Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Ouganda : 07H00

  Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Ouganda : 08H00

  Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Ouganda : 09H00

  Alberta (Canada) : 00H00

• Ouganda : 10H00

  Alberta (Canada) : 01H00

• Ouganda : 11H00

  Alberta (Canada) : 02H00

• Ouganda : 12H00

  Alberta (Canada) : 03H00

• Ouganda : 13H00

  Alberta (Canada) : 04H00

• Ouganda : 14H00

  Alberta (Canada) : 05H00

• Ouganda : 15H00

  Alberta (Canada) : 06H00

• Ouganda : 16H00

  Alberta (Canada) : 07H00

• Ouganda : 17H00

  Alberta (Canada) : 08H00

• Ouganda : 18H00

  Alberta (Canada) : 09H00

• Ouganda : 19H00

  Alberta (Canada) : 10H00

• Ouganda : 20H00

  Alberta (Canada) : 11H00

• Ouganda : 21H00

  Alberta (Canada) : 12H00

• Ouganda : 22H00

  Alberta (Canada) : 13H00

• Ouganda : 23H00

  Alberta (Canada) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Kampala ?

Si vous prenez un vol pour Kampala ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edmonton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Alberta (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) et Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Alberta (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) et Durée du Jour en Alberta (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Justin Desmond