Décalage Horaire entre l'Italie et le Nouveau-Brunswick (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Italie et Nouveau-Brunswick (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Italie et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure

• Italie : 00H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Italie : 01H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Italie : 02H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Italie : 03H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Italie : 04H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Italie : 05H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Italie : 06H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00

• Italie : 07H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00

• Italie : 08H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00

• Italie : 09H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00

• Italie : 10H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00

• Italie : 11H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00

• Italie : 12H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00

• Italie : 13H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00

• Italie : 14H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00

• Italie : 15H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00

• Italie : 16H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00

• Italie : 17H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00

• Italie : 18H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00

• Italie : 19H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00

• Italie : 20H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00

• Italie : 21H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00

• Italie : 22H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00

• Italie : 23H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Rome ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moncton ou que vous prendrez le vol de retour pour Rome :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu le Nouveau-Brunswick (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada), Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Justin Desmond