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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Italie et Colorado (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre l'Italie et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Italie : 01H00
Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Italie : 02H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Italie : 03H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Italie : 04H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Italie : 05H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Italie : 06H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Italie : 07H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Italie : 08H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
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Italie : 09H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
-
Italie : 10H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
-
Italie : 11H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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Italie : 12H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Italie : 13H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Italie : 14H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Italie : 15H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Italie : 16H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Italie : 17H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
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Italie : 18H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
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Italie : 19H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
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Italie : 20H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
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Italie : 21H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
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Italie : 22H00
Colorado (États-Unis) : 14H00
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Italie : 23H00
Colorado (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Rome ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Denver ou en revenant à Rome, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Colorado (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Colorado (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
Samantha Biden