Décalage Horaire entre l'Italie et la Virginie (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Italie et Virginie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et la Virginie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Italie et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure

• Italie : 00H00

  Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Italie : 01H00

  Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Italie : 02H00

  Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Italie : 03H00

  Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Italie : 04H00

  Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Italie : 05H00

  Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Italie : 06H00

  Virginie (États-Unis) : 00H00

• Italie : 07H00

  Virginie (États-Unis) : 01H00

• Italie : 08H00

  Virginie (États-Unis) : 02H00

• Italie : 09H00

  Virginie (États-Unis) : 03H00

• Italie : 10H00

  Virginie (États-Unis) : 04H00

• Italie : 11H00

  Virginie (États-Unis) : 05H00

• Italie : 12H00

  Virginie (États-Unis) : 06H00

• Italie : 13H00

  Virginie (États-Unis) : 07H00

• Italie : 14H00

  Virginie (États-Unis) : 08H00

• Italie : 15H00

  Virginie (États-Unis) : 09H00

• Italie : 16H00

  Virginie (États-Unis) : 10H00

• Italie : 17H00

  Virginie (États-Unis) : 11H00

• Italie : 18H00

  Virginie (États-Unis) : 12H00

• Italie : 19H00

  Virginie (États-Unis) : 13H00

• Italie : 20H00

  Virginie (États-Unis) : 14H00

• Italie : 21H00

  Virginie (États-Unis) : 15H00

• Italie : 22H00

  Virginie (États-Unis) : 16H00

• Italie : 23H00

  Virginie (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Rome ?

Si vous prenez un vol pour Rome ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Richmond, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Virginie (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Virginie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden