Décalage Horaire entre l'Italie et l'Illinois (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Italie et Illinois (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et l'Illinois (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Italie et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

• Italie : 00H00

  Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Italie : 01H00

  Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Italie : 02H00

  Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Italie : 03H00

  Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Italie : 04H00

  Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Italie : 05H00

  Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Italie : 06H00

  Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Italie : 07H00

  Illinois (États-Unis) : 00H00

• Italie : 08H00

  Illinois (États-Unis) : 01H00

• Italie : 09H00

  Illinois (États-Unis) : 02H00

• Italie : 10H00

  Illinois (États-Unis) : 03H00

• Italie : 11H00

  Illinois (États-Unis) : 04H00

• Italie : 12H00

  Illinois (États-Unis) : 05H00

• Italie : 13H00

  Illinois (États-Unis) : 06H00

• Italie : 14H00

  Illinois (États-Unis) : 07H00

• Italie : 15H00

  Illinois (États-Unis) : 08H00

• Italie : 16H00

  Illinois (États-Unis) : 09H00

• Italie : 17H00

  Illinois (États-Unis) : 10H00

• Italie : 18H00

  Illinois (États-Unis) : 11H00

• Italie : 19H00

  Illinois (États-Unis) : 12H00

• Italie : 20H00

  Illinois (États-Unis) : 13H00

• Italie : 21H00

  Illinois (États-Unis) : 14H00

• Italie : 22H00

  Illinois (États-Unis) : 15H00

• Italie : 23H00

  Illinois (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Rome ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chicago ou en revenant à Rome, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Illinois (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis), Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Illinois (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) également Durée du Jour en Illinois (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris