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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Italie et Alberta (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre l'Italie et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Italie : 01H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Italie : 02H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Italie : 03H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Italie : 04H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Italie : 05H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Italie : 06H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Italie : 07H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Italie : 08H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Italie : 09H00
Alberta (Canada) : 01H00
-
Italie : 10H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Italie : 11H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Italie : 12H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Italie : 13H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Italie : 14H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Italie : 15H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Italie : 16H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Italie : 17H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Italie : 18H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Italie : 19H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Italie : 20H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Italie : 21H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Italie : 22H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Italie : 23H00
Alberta (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Rome ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edmonton ou votre retour à Rome :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Alberta (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada), Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) également Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) et surtout Heure du Zenith en Alberta (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) et Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) également Durée du Jour en Alberta (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Mary Trudeau