Décalage Horaire entre l'Israël et l'Oregon (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Israël et Oregon (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et l'Oregon (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Israël et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure

• Israël : 00H00

  Oregon (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Israël : 01H00

  Oregon (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Israël : 02H00

  Oregon (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Israël : 03H00

  Oregon (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Israël : 04H00

  Oregon (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Israël : 05H00

  Oregon (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Israël : 06H00

  Oregon (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Israël : 07H00

  Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Israël : 08H00

  Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Israël : 09H00

  Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Israël : 10H00

  Oregon (États-Unis) : 00H00

• Israël : 11H00

  Oregon (États-Unis) : 01H00

• Israël : 12H00

  Oregon (États-Unis) : 02H00

• Israël : 13H00

  Oregon (États-Unis) : 03H00

• Israël : 14H00

  Oregon (États-Unis) : 04H00

• Israël : 15H00

  Oregon (États-Unis) : 05H00

• Israël : 16H00

  Oregon (États-Unis) : 06H00

• Israël : 17H00

  Oregon (États-Unis) : 07H00

• Israël : 18H00

  Oregon (États-Unis) : 08H00

• Israël : 19H00

  Oregon (États-Unis) : 09H00

• Israël : 20H00

  Oregon (États-Unis) : 10H00

• Israël : 21H00

  Oregon (États-Unis) : 11H00

• Israël : 22H00

  Oregon (États-Unis) : 12H00

• Israël : 23H00

  Oregon (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Jérusalem ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Jérusalem en vacances ou vous envoler à Portland :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Oregon (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis), Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis), Heure du Zenith en Oregon (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Oregon (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris