Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Israël et Alaska (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre l'Israël et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Israël : 01H00
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Israël : 02H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Israël : 03H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Israël : 04H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Israël : 05H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Israël : 06H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Israël : 07H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Israël : 08H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Israël : 09H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Israël : 10H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Israël : 11H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Israël : 12H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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Israël : 13H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Israël : 14H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Israël : 15H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Israël : 16H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Israël : 17H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Israël : 18H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Israël : 19H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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Israël : 20H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
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Israël : 21H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
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Israël : 22H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
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Israël : 23H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Jérusalem ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anchorage ou en revenant à Jérusalem, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Alaska (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) et Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Alaska (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).