Décalage Horaire entre l'Islande et le Manitoba (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et le Manitoba (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Islande et le Manitoba (Canada) Heure par Heure

• Islande : 00H00

  Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Islande : 01H00

  Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Islande : 02H00

  Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Islande : 03H00

  Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Islande : 04H00

  Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Islande : 05H00

  Manitoba (Canada) : 00H00

• Islande : 06H00

  Manitoba (Canada) : 01H00

• Islande : 07H00

  Manitoba (Canada) : 02H00

• Islande : 08H00

  Manitoba (Canada) : 03H00

• Islande : 09H00

  Manitoba (Canada) : 04H00

• Islande : 10H00

  Manitoba (Canada) : 05H00

• Islande : 11H00

  Manitoba (Canada) : 06H00

• Islande : 12H00

  Manitoba (Canada) : 07H00

• Islande : 13H00

  Manitoba (Canada) : 08H00

• Islande : 14H00

  Manitoba (Canada) : 09H00

• Islande : 15H00

  Manitoba (Canada) : 10H00

• Islande : 16H00

  Manitoba (Canada) : 11H00

• Islande : 17H00

  Manitoba (Canada) : 12H00

• Islande : 18H00

  Manitoba (Canada) : 13H00

• Islande : 19H00

  Manitoba (Canada) : 14H00

• Islande : 20H00

  Manitoba (Canada) : 15H00

• Islande : 21H00

  Manitoba (Canada) : 16H00

• Islande : 22H00

  Manitoba (Canada) : 17H00

• Islande : 23H00

  Manitoba (Canada) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Reykjavik ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Winnipeg ou votre retour à Reykjavik :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Manitoba (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) également Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) également Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) également Heure du Zenith au Manitoba (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) et Durée du Jour au Manitoba (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada), Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Justin Desmond