Décalage Horaire entre l'Islande et l'Indiana (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et l'Indiana (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Islande et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure

• Islande : 00H00

  Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Islande : 01H00

  Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Islande : 02H00

  Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Islande : 03H00

  Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Islande : 04H00

  Indiana (États-Unis) : 00H00

• Islande : 05H00

  Indiana (États-Unis) : 01H00

• Islande : 06H00

  Indiana (États-Unis) : 02H00

• Islande : 07H00

  Indiana (États-Unis) : 03H00

• Islande : 08H00

  Indiana (États-Unis) : 04H00

• Islande : 09H00

  Indiana (États-Unis) : 05H00

• Islande : 10H00

  Indiana (États-Unis) : 06H00

• Islande : 11H00

  Indiana (États-Unis) : 07H00

• Islande : 12H00

  Indiana (États-Unis) : 08H00

• Islande : 13H00

  Indiana (États-Unis) : 09H00

• Islande : 14H00

  Indiana (États-Unis) : 10H00

• Islande : 15H00

  Indiana (États-Unis) : 11H00

• Islande : 16H00

  Indiana (États-Unis) : 12H00

• Islande : 17H00

  Indiana (États-Unis) : 13H00

• Islande : 18H00

  Indiana (États-Unis) : 14H00

• Islande : 19H00

  Indiana (États-Unis) : 15H00

• Islande : 20H00

  Indiana (États-Unis) : 16H00

• Islande : 21H00

  Indiana (États-Unis) : 17H00

• Islande : 22H00

  Indiana (États-Unis) : 18H00

• Islande : 23H00

  Indiana (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Reykjavik ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Reykjavik en vacances ou vous envoler à Indianapolis :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Indiana (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) et Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Indiana (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris