Décalage Horaire entre l'Irlande et Saint-Pierre-et-Miquelon

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Irlande et Saint-Pierre-et-Miquelon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et Saint-Pierre-et-Miquelon ?

Décalage Horaire entre l'Irlande et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure

• Irlande : 00H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)

• Irlande : 01H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)

• Irlande : 02H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)

• Irlande : 03H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00

• Irlande : 04H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00

• Irlande : 05H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00

• Irlande : 06H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00

• Irlande : 07H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00

• Irlande : 08H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00

• Irlande : 09H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00

• Irlande : 10H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00

• Irlande : 11H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00

• Irlande : 12H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00

• Irlande : 13H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00

• Irlande : 14H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00

• Irlande : 15H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00

• Irlande : 16H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00

• Irlande : 17H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00

• Irlande : 18H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00

• Irlande : 19H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00

• Irlande : 20H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00

• Irlande : 21H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00

• Irlande : 22H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00

• Irlande : 23H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Dublin ?

Si vous prenez un vol pour Dublin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Saint-Pierre-et-Miquelon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon, Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Mary Trudeau