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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Vermont (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre l'Irlande et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Irlande : 01H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Irlande : 02H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Irlande : 03H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Irlande : 04H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Irlande : 05H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
-
Irlande : 06H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
-
Irlande : 07H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
-
Irlande : 08H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
-
Irlande : 09H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
-
Irlande : 10H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
-
Irlande : 11H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Irlande : 12H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
-
Irlande : 13H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Irlande : 14H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Irlande : 15H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Irlande : 16H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
-
Irlande : 17H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Irlande : 18H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Irlande : 19H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Irlande : 20H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Irlande : 21H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
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Irlande : 22H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
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Irlande : 23H00
Vermont (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Dublin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Burlington ou que vous prendrez le vol de retour pour Dublin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Vermont (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) et Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) et Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Vermont (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
Samantha Biden