Décalage Horaire entre l'Irlande et le Minnesota (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Irlande et Minnesota (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et le Minnesota (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Irlande et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

• Irlande : 00H00

  Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Irlande : 01H00

  Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Irlande : 02H00

  Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Irlande : 03H00

  Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Irlande : 04H00

  Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Irlande : 05H00

  Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Irlande : 06H00

  Minnesota (États-Unis) : 00H00

• Irlande : 07H00

  Minnesota (États-Unis) : 01H00

• Irlande : 08H00

  Minnesota (États-Unis) : 02H00

• Irlande : 09H00

  Minnesota (États-Unis) : 03H00

• Irlande : 10H00

  Minnesota (États-Unis) : 04H00

• Irlande : 11H00

  Minnesota (États-Unis) : 05H00

• Irlande : 12H00

  Minnesota (États-Unis) : 06H00

• Irlande : 13H00

  Minnesota (États-Unis) : 07H00

• Irlande : 14H00

  Minnesota (États-Unis) : 08H00

• Irlande : 15H00

  Minnesota (États-Unis) : 09H00

• Irlande : 16H00

  Minnesota (États-Unis) : 10H00

• Irlande : 17H00

  Minnesota (États-Unis) : 11H00

• Irlande : 18H00

  Minnesota (États-Unis) : 12H00

• Irlande : 19H00

  Minnesota (États-Unis) : 13H00

• Irlande : 20H00

  Minnesota (États-Unis) : 14H00

• Irlande : 21H00

  Minnesota (États-Unis) : 15H00

• Irlande : 22H00

  Minnesota (États-Unis) : 16H00

• Irlande : 23H00

  Minnesota (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Dublin ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minneapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Dublin :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Minnesota (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) et Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis), Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden