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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Canada est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
-
Irlande : 01H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
-
Irlande : 02H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
-
Irlande : 03H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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Irlande : 04H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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Irlande : 05H00
Canada : 00H00
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Irlande : 06H00
Canada : 01H00
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Irlande : 07H00
Canada : 02H00
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Irlande : 08H00
Canada : 03H00
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Irlande : 09H00
Canada : 04H00
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Irlande : 10H00
Canada : 05H00
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Irlande : 11H00
Canada : 06H00
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Irlande : 12H00
Canada : 07H00
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Irlande : 13H00
Canada : 08H00
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Irlande : 14H00
Canada : 09H00
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Irlande : 15H00
Canada : 10H00
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Irlande : 16H00
Canada : 11H00
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Irlande : 17H00
Canada : 12H00
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Irlande : 18H00
Canada : 13H00
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Irlande : 19H00
Canada : 14H00
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Irlande : 20H00
Canada : 15H00
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Irlande : 21H00
Canada : 16H00
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Irlande : 22H00
Canada : 17H00
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Irlande : 23H00
Canada : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Dublin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ottawa ou votre retour à Dublin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Canada, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada mais aussi Fuseau Horaire du Canada, Heure du lever du soleil au Canada et surtout Heure du coucher du soleil au Canada ainsi que Heure du Zenith au Canada, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada ou bien encore Heure du Crépuscule au Canada sans oublier Durée du Jour au Canada sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Canada et Passage à l'heure d'été au Canada.
Justin Desmond