Décalage Horaire entre l'Irlande et la Pennsylvanie (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Irlande et Pennsylvanie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et la Pennsylvanie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Irlande et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure

• Irlande : 00H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Irlande : 01H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Irlande : 02H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Irlande : 03H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Irlande : 04H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Irlande : 05H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00

• Irlande : 06H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00

• Irlande : 07H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00

• Irlande : 08H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00

• Irlande : 09H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00

• Irlande : 10H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00

• Irlande : 11H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00

• Irlande : 12H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00

• Irlande : 13H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00

• Irlande : 14H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00

• Irlande : 15H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00

• Irlande : 16H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00

• Irlande : 17H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00

• Irlande : 18H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00

• Irlande : 19H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00

• Irlande : 20H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00

• Irlande : 21H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00

• Irlande : 22H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00

• Irlande : 23H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Dublin ?

Si vous prenez un vol pour Dublin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Philadelphia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Pennsylvanie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis), Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) et Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris