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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Illinois (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Irlande : 01H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Irlande : 02H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Irlande : 03H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Irlande : 04H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Irlande : 05H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Irlande : 06H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
-
Irlande : 07H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
-
Irlande : 08H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
-
Irlande : 09H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
-
Irlande : 10H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Irlande : 11H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
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Irlande : 12H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
-
Irlande : 13H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
-
Irlande : 14H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Irlande : 15H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
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Irlande : 16H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
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Irlande : 17H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
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Irlande : 18H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
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Irlande : 19H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
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Irlande : 20H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
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Irlande : 21H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
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Irlande : 22H00
Illinois (États-Unis) : 16H00
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Irlande : 23H00
Illinois (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Dublin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Chicago ou votre retour à Dublin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Illinois (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis), Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Illinois (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
John Harris