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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Arizona (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Irlande : 01H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Irlande : 02H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Irlande : 03H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Irlande : 04H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Irlande : 05H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Irlande : 06H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Irlande : 07H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Irlande : 08H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
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Irlande : 09H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
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Irlande : 10H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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Irlande : 11H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
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Irlande : 12H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Irlande : 13H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
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Irlande : 14H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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Irlande : 15H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
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Irlande : 16H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
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Irlande : 17H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
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Irlande : 18H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
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Irlande : 19H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
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Irlande : 20H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
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Irlande : 21H00
Arizona (États-Unis) : 13H00
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Irlande : 22H00
Arizona (États-Unis) : 14H00
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Irlande : 23H00
Arizona (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Dublin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Phoenix ou en revenant à Dublin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arizona (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) et Durée du Jour en Arizona (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
John Harris