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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Iran : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Iran : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Iran : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Iran : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H00
-
Iran : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H00
-
Iran : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H00
-
Iran : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H00
-
Iran : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H00
-
Iran : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H00
-
Iran : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H00
-
Iran : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H00
-
Iran : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H00
-
Iran : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H00
-
Iran : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H00
-
Iran : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H00
-
Iran : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H00
-
Iran : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H00
-
Iran : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H00
-
Iran : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H00
-
Iran : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Téhéran ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à St. John's :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Mary Trudeau