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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et New York (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre l'Iran et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
New York (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
New York (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
New York (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
New York (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
-
Iran : 04H00
New York (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
New York (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 06H00
New York (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
New York (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
New York (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
New York (États-Unis) : 00H30
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Iran : 10H00
New York (États-Unis) : 01H30
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Iran : 11H00
New York (États-Unis) : 02H30
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Iran : 12H00
New York (États-Unis) : 03H30
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Iran : 13H00
New York (États-Unis) : 04H30
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Iran : 14H00
New York (États-Unis) : 05H30
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Iran : 15H00
New York (États-Unis) : 06H30
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Iran : 16H00
New York (États-Unis) : 07H30
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Iran : 17H00
New York (États-Unis) : 08H30
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Iran : 18H00
New York (États-Unis) : 09H30
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Iran : 19H00
New York (États-Unis) : 10H30
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Iran : 20H00
New York (États-Unis) : 11H30
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Iran : 21H00
New York (États-Unis) : 12H30
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Iran : 22H00
New York (États-Unis) : 13H30
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Iran : 23H00
New York (États-Unis) : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Téhéran ?
Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Albany, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à New York (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de New York (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) et Heure du Zenith à New York (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) également Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) également Durée du Jour à New York (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
John Harris