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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 13H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 13H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre l'Iran et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
États-Unis : 10H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
États-Unis : 11H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
États-Unis : 12H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
États-Unis : 13H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
États-Unis : 14H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
États-Unis : 15H30 (Jour -1)
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Iran : 06H00
États-Unis : 16H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
États-Unis : 17H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
États-Unis : 18H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
États-Unis : 19H30 (Jour -1)
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Iran : 10H00
États-Unis : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 11H00
États-Unis : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 12H00
États-Unis : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 13H00
États-Unis : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 14H00
États-Unis : 00H30
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Iran : 15H00
États-Unis : 01H30
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Iran : 16H00
États-Unis : 02H30
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Iran : 17H00
États-Unis : 03H30
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Iran : 18H00
États-Unis : 04H30
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Iran : 19H00
États-Unis : 05H30
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Iran : 20H00
États-Unis : 06H30
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Iran : 21H00
États-Unis : 07H30
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Iran : 22H00
États-Unis : 08H30
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Iran : 23H00
États-Unis : 09H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Téhéran ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à Washington D.C. :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux États-Unis. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis, Fuseau Horaire des États-Unis également Heure du lever du soleil aux États-Unis ou bien encore Heure du coucher du soleil aux États-Unis sans oublier Heure du Zenith aux États-Unis sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis mais aussi Heure du Crépuscule aux États-Unis également Durée du Jour aux États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
John Harris