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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Colorado (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 10H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Colorado (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Colorado (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Colorado (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Colorado (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Colorado (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
Colorado (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Iran : 06H00
Colorado (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
Colorado (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Colorado (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
Colorado (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 10H00
Colorado (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 11H00
Colorado (États-Unis) : 00H30
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Iran : 12H00
Colorado (États-Unis) : 01H30
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Iran : 13H00
Colorado (États-Unis) : 02H30
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Iran : 14H00
Colorado (États-Unis) : 03H30
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Iran : 15H00
Colorado (États-Unis) : 04H30
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Iran : 16H00
Colorado (États-Unis) : 05H30
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Iran : 17H00
Colorado (États-Unis) : 06H30
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Iran : 18H00
Colorado (États-Unis) : 07H30
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Iran : 19H00
Colorado (États-Unis) : 08H30
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Iran : 20H00
Colorado (États-Unis) : 09H30
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Iran : 21H00
Colorado (États-Unis) : 10H30
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Iran : 22H00
Colorado (États-Unis) : 11H30
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Iran : 23H00
Colorado (États-Unis) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Téhéran ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Denver ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Colorado (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) et Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Colorado (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
Samantha Biden