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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Virginie-Occidentale (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre l'Iran et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
-
Iran : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H30
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Iran : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H30
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Iran : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H30
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Iran : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H30
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Iran : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H30
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Iran : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H30
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Iran : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H30
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Iran : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H30
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Iran : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H30
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Iran : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H30
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Iran : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H30
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Iran : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H30
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Iran : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H30
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Iran : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H30
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Iran : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Téhéran ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charleston ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Virginie-Occidentale (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis), Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
Samantha Biden